อ่านฟรีจากสวดดี
สวดก่อนนอน ใจเบา
สำหรับคืนที่อยากวางวันทั้งวันลง ใช้เวลาเพียง 3-5 นาที พร้อมบทสวดก่อนนอน อิติปิโส แผ่เมตตา อโหสิกรรม และความหมายประกอบ
ไม่ต้องกรอกฟอร์ม ไม่ต้องสมัครสมาชิก เปิดอ่านได้ทันที
คืนที่ 1
คืนที่เหนื่อยมาก
เริ่มจากบทสวดก่อนนอนแบบสั้น ไม่ทำให้การสวดกลายเป็นงานอีกชิ้น
คืนที่ 3
คืนที่รู้สึกผิด
ใช้บทอโหสิกรรมเป็นพื้นที่ให้ใจมองสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ซ้ำเติมตัวเอง
คืนที่ 7
คืนที่อยากตั้งใจใหม่
กลับมาเริ่มจากเมตตา ความอ่อนโยน และบทที่อยากใช้ซ้ำในสัปดาห์หน้า
อ่านจบแล้ว สวดก่อนนอนต่อในแอปได้ทันที
ถ้ามีบทไหนในเล่มนี้ที่ทำให้คืนนี้เบาลง สวดดีช่วยให้คุณกลับมาหาบทนั้นได้ง่ายขึ้น: เลือกบทสวด ฟังเสียงนำ และดูความหมายประกอบโดยไม่ต้องค้นใหม่ทุกคืน
